怎么变更孩子抚养权

变更孩子抚养权的方式：如果是协议变更的，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过协议变更抚养权；如果无法协议的，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。法律依据：《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条 具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响； （三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （四）有其他正当理由需要变更。 第五十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。