一天休息多久？

劳动法里没有对做一休一做明确规定。

做一休一工时到底一个月多少小时，要明确你所在单位的做一休一是如何规定的。

按一般的做一休一规则，就是上一天班，休息一天。

这样算的话，一年有365天，应上班182.5天，休息182.5天。

这样，按1天11小时计，全年上班时数=182.5×11=2007.5

折算到每月，即167.29小时。

根据劳动法的规定折算，正常情况下一个月的出勤时数（不含加班）为166.64小时（不是174小时）。

所在单位出勤时数属于法律允许范围内。

有以下两个需要注意的地方：

实施做一休一制度，所在单位应向当地劳动保障部门申请综合工时制。否则是不能按这样执行的。

做一休一的出勤时间是高于国家标准的，因此，所在单位需要为多出的时长支付加班费。如果做一休一的上班日遇国家法定假日，那当天还要按法定假日加班费标准支付加班费。

《中华人民共和国劳动法》

第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度（后通过国务院文件，改为40小时）。

第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第三十九条 企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。

第四十条 用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假:

(一)元旦;

(二)春节;

(三)国际劳动节;

(四)国庆节;

(五)法律、法规规定的其他休假节日。

第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。